Es gibt unzählige Methoden für Journaling – das kreative Tagebuchschreiben. Im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung hilft es, Prozessschritte festzuhalten und Zielsetzungen und Visionen fest zu verankern. Sowohl die linke analytisch ausgerichtete Gehirnhälfte als auch die rechte Gehirnhälfte, die für Deine Intuition und Gefühle da ist, werden hierbei aktiv und damit ganzheitlich angesprochen.

Persönliches Wachstum und ehrliche Reflexion entstehen nur durch den Blick nach innen. Indem wir Gefühle und Gedanken in Worte fassen und unser Unterbewusstsein ganz spontan den Stift führen lassen, erreichen wir Zugang zu einer tieferen Ebene unseres Bewusstseins.

Ich wünsche Dir eine aufregende Lebensreise! 🙂