#Personal Coaching

Dein Coaching 

Dann starte jetzt Deine Reise zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben und lasse Dich dabei von mir begleiten. In diesem Coaching-Programm kommst Du mit Dir selbst in Kontakt und lernst Dich noch besser kennen. Du forderst Dich heraus, stellst Dich Dir selbst, Deinen Ängsten und Träumen und übernimmst Verantwortung für Dein Leben.

Ich begleite Dich in Deinem Prozess und schaue auf Dein Anliegen mit dem Blick als Gründerin, Unternehmerin, Work-Life-Expertin und Person, die Krisen erlebt und bewältigt hat. Ich nutze dafür alles, was mir mein Leben an Skills, Erfahrungen und Tools zur Verfügung gestellt hat.

Ich spreche nur über Dinge, von denen ich Ahnung habe und lasse psychologische und gestalttherapeutische Aspekte und Übungen einfließen. Hierbei nutze ich auch Traumreisen und Meditation.

Im Work-Life-Integration-Coaching geht es um Dich und Dein Leben, das wir ganzheitlich betrachten. Das Programm basiert auf Angeboten und Einladungen, mit Dir selbst zu arbeiten. Ich verfolge selbst kein eigenes Ziel und Du bleibst immer in Deiner Eigenverantwortung. Neben den Live-Sessions (per Zoom) mit mir erhältst Du Aufgaben zur Vertiefung und praktischen Umsetzung. Durch regelmäßige Feedbackrunden integrierst Du Deinen Prozess.

Mein Programm ist eine Selbsterfahrung und dient Deiner persönlichen Potenzialentfaltung. Es handelt sich nicht um ein therapeutisches Setting.

Ich empfehle Dir, das Work-Life-Integration-Coaching-Programm innerhalb von 6 Monaten zu absolvieren, um im Prozess zu bleiben und Gelerntes direkt zu integrieren.

Jede Work-Session ist für 60 Minuten angelegt. Für die Feedback-Sessions werden 30 Minuten angesetzt.

Das Programm in der Übersicht 

1. Session – Einführung

Set-up, Geheimhaltung, Equipment, Ablauf

2. Session – Evaluation

Wir beginnen mit einer Evaluation, damit wir Dein Anliegen formulieren können.

Mithilfe von Fragebögen und Tests lerne ich Dich noch besser kennen. Du startest Dein Journaling und gehst in Kontakt mit Dir.

3. Session – Feedback

4. Session – Commitment

Wir schauen auf Dein Konsumverhalten, Dein Healthlevel und Deine Anspruchsgruppen. Wir vereinbaren unser Work-Agreement und definieren Umgangsformen.

5. Session – Selbstwahrnehmung

Wir widmen uns Deinem Selbstbild. Wer bist Du? Welche Glaubenssätze hast Du? Welche Muster hast Du entwickelt? Was sind Deine Träume? Ängste? Wie ist Dein Selbstbild? Und welche blinden Flecken hast Du? Was ist Dein Why?

Hier erhältst Du Deine ersten Aufgaben, probierst Dich aus und lernst Dich noch besser kennen.

6. Session – Feedback

7. Session – Emotionale Intelligenz

Wir klären die Bedeutung von emotionaler Intelligenz im Prozess zur Work-Life-Integration. Dabei schauen wir auf Deine Empathiefähigkeit und machen bewusste Perspektivwechsel.

Du erhältst weitere Aufgaben zur Vertiefung.

8. Session – Feedback

9. Session – Authentizität

In dieser Phase geht es darum, dass Du Dich zeigst, dass Du alles von Dir integrierst, dass Du die Klaviatur Deiner Persönlichkeit vollständig bespielst.

Du entwickelst Deine Vision und Dein Vision Board. Auf Basis einer ehrlichen Selbstbetrachtung schauen wir auf Deine Ressourcen.

10. Session – Feedback

11. Session – Konkretisierung

Wir erstellen einen Projektplan und bestimmen Deinen Sparring Partner.

12. Session – Feedback

13. Session – Manifestation

Wir integrieren Deinen Prozess, Dein Vision Board und setzen Anker, die Dich nachhaltig begleiten.

14. Session – Feedback

Für das Work-Life-Integration-Coaching benötigst Du folgendes Equipment:

  • Journal
  • WLI Workbook
  • Meditationskissen
  • Klangschale oder Zimbel
  • Papier und Malstifte oder Malfarben

Für wen ist dieses Coaching nicht geeignet?

  • Du gibst Verantwortung gerne ab und suchst Schuld nur im Außen
  • Du bist nicht bereit, Dich auf Übungen einzulassen
  • Du willst Dich nicht verändern
  • Du kannst mit Feedback nicht umgehen

 

Pricing 

Dein Investment für das Work-Life-Integration-Coaching liegt bei 3.985€* all inclusive (inkl. Equipment).

Exklusive Equipment investierst Du für das Work-Life-Integration-Coaching 3.885€*

Wenn Du mir ein Non-Profit-Projekt überzeugend vorstellst, mit dem Du andere Menschen unterstützt, erhältst Du einen Rabatt von 10 % auf das gesamte Work-Life-Integration-Coaching-Programm.

*Preis inkl. MwSt

Freie Plätze wieder ab November 2020.

Schicke deine Anfrage direkt an: julie@juliestrobach.com